宝宝辅食-茄汁肉松

作者： 可可牧场

很简单的肉松做法。

用料

• 牛里脊半斤
• 番茄一个

宝宝辅食-茄汁肉松的做法步骤

步骤 1

牛肉加姜片焯水

步骤 2

一个西红柿去皮，切碎加少量水，用搅拌机打碎。

步骤 3

焯水的牛肉放入炖盅

步骤 4

打碎的茄汁放入炖盅，淹没牛肉。炖盅隔水炖四个小时。没有炖盅的用高压锅。

步骤 5

炖好的牛肉粒，用水把番茄冲干净。

步骤 6

把牛肉粒烘半干，一边烘干一边捣碎。把筋挑出来，番茄味很浓。

步骤 7

打搅拌机打碎，放入不粘锅继续烘干。

步骤 8

不到半斤牛肉弄了这么多，放入玻璃瓶中。冰箱冷藏。宝宝喝粥的时候可以放点。

菜谱创建时间：2020-11-10 21:47:38