止咳化痰水

作者： 贤麻麻小厨房

适合月龄：10M+ 食材：苹果半个 圆葱半个 水适量 这个季节容易感冒咳嗽，小宝宝吃药多也不好，毕竟是药三分毒嘛，所以宝妈们可以试试这个

用料

• 苹果 半个
• 圆葱 半个
• 水 适量

止咳化痰水的做法步骤

步骤 1

苹果，圆葱各一个

步骤 2

取一半，去皮，洗净

步骤 3

切小块

步骤 4

圆葱去皮切一半

步骤 5

切细丝

步骤 6

食材加水下锅，烧开转小火

步骤 7

小火焖15分钟

步骤 8

搞定啦

止咳化痰水的小贴士

小贴士：苹果洋葱煮水的功效有止咳化痰、脱水利尿、健胃润肠、解毒杀虫、预防流感、消炎杀菌、降低胆固醇等。宝宝喝苹果洋葱水可以起到止咳化痰、润肠通便、预防流感等功效。当宝宝出现咳嗽的症状时，可以适量的饮用苹果洋葱煮水

菜谱创建时间：2020-11-10 16:04:24