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宝宝辅食~丝瓜乌鱼花

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作者: 粟小厨
我家宝宝非常喜欢吃丝瓜,就给他做了这道丝瓜乌鱼花,做法简单,味道鲜美,无论是给宝宝吃还是大人吃都是非常好的。

用料

宝宝辅食~丝瓜乌鱼花的做法步骤

步骤 1

丝瓜去皮切长段,姜,蒜切片备用。

步骤 2

乌鱼切花,洗干净,腌制乌鱼花,放鸡蛋清,淀粉搅拌均匀即可。

步骤 3

锅里放入核桃油,锅热放入姜,蒜,丝瓜爆炒一下。

步骤 4

在放入清水。

步骤 5

水煮沸,放入乌鱼花。

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步骤 6
步骤 6

放入乌鱼花火后,不要搅拌,等乌鱼花定型过后轻轻搅拌,煮至3-5分钟即可,乌鱼花很容易熟,根据自己的量来调整时间。

步骤 7

一碗味道鲜美的丝瓜乌鱼花就做好了。

菜谱创建时间:2020-11-08 12:04:49
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