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黑胡椒柠檬烤巴沙鱼

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非常适合减肥期间的一道菜,做法也很容易。 我用的空气炸锅,也可以用烤箱。

用料

黑胡椒柠檬烤巴沙鱼的做法步骤

步骤 1

用盐、黑胡椒、生抽、料酒、橄榄油腌巴沙鱼半小时

步骤 2

把腌好的鱼和蔬菜放入烘培纸中,顶上放两片柠檬,再挤些柠檬汁和少许黑胡椒在鱼上(西兰花要提前焯水 很容易糊) 200度15分钟(根据自家烤箱功率调节哦)

步骤 3

鱼很入味,烤小圆番茄,味道巨棒!

菜谱创建时间:2020-11-07 10:57:02
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