四季清补汤

作者： Win妈Katie

四季都合适清补的汤水，清热去湿，补而不燥！

用料

• 玉竹 15克
• 薏米 15克
• 莲子 15克
• 淮山 适量
• 枸杞 适量
• 党参 15克
• 沙参 15克
• 无花果 3个
• 猪肉鸡肉 500克

四季清补汤的做法步骤

步骤 1

准备材料

步骤 2

枸杞留着，其他药材洗干净冷水后下锅

步骤 3

鸡去皮起骨，鸡肉猪肉剁碎，水开后煲1小时

步骤 4

枸杞洗干净后，后下

步骤 5

完成

菜谱创建时间：2020-11-07 00:27:34