白菜炒肉➕葱炒鸡蛋➕鱼汤炖的烂饭
芹菜虾仁➕鸭腿➕胚芽米燕麦米烂饭
卷心菜胡萝卜炒鸡蛋➕烫菠菜➕小米胚芽米饭➕猪肝粉
茭白肉丝➕番茄杂蔬虾仁➕烫菠菜➕胚芽燕麦饭
开洋冬瓜肉丝➕丝瓜炒蛋➕蒸南瓜➕小米燕麦胚芽米饭
虾仁丝瓜豆腐➕青菜蘑菇➕藜麦燕麦胚芽米饭
娃娃菜香菇虾仁➕鸡毛菜排骨➕山药燕麦胚芽米饭
芹菜虾仁➕番茄洋葱炖鳕鱼➕小米燕麦胚芽米饭
青菜炒蘑菇 茭白炒虾仁 蛋包番茄蘑菇烩饭
番茄牛腩 虾仁滑蛋 胚芽米小米饭
番茄烩丝瓜 杂菜虾仁炒蛋 杂粮胚芽米饭
丝瓜虾滑+青菜排骨肉+黑鱼汤+米饭 丝瓜虾滑：早上买的新鲜的虾，现剥的虾仁剁的滑，只加了一点盐调味。丝瓜煸炒一下加一点水然后下虾滑，煮熟以后稍微撒点盐调味即可。 黑鱼汤：婆婆炖好拿来的，俩面放了几片火腿所以不用放盐。宝宝前几天摔破了下巴，听说黑鱼汤可以收伤口。 鸡毛菜排骨肉：排骨先焯水，只取肉切薄片和鸡毛菜一起放一点点鱼汤煮熟就可以了。
蒸鲈鱼+鸡毛菜肉圆+米饭 肉末加一点葱、盐、淀粉和盐一点点水搅匀，水烧开后一边捏丸子一边放入水中，煮熟后留少量水在锅中下鸡毛菜，最后撒一点点盐调味即可。
茭白胡萝卜炒肉丝 卷心菜虾滑
番茄炒丝瓜 鸡毛菜肉圆 鸡汤鸡腿
炒鸡腿肉 蒸鲈鱼 番茄鸡蛋蝴蝶面
胡萝卜炒肉丝 花卷
滑蛋牛肉 卷心菜炒肉片 光面和早上吃剩的小半个白煮蛋
卷心菜胡萝卜炒肉 清蒸鲈鱼 肉饼蒸蛋
（去骨）昂刺鱼豆腐汤、茭白胡萝卜炒鳝丝
白菜肉片 丝瓜河虾仁
鲜肉小馄饨（肉末加盐和葱花加一点点宝宝酱油在加水搅上劲就可以包了，馄饨汤里加点紫菜葱花和盐加入开水）
建议给宝宝先吃烂饭防止宝宝消化不良 一岁以上的宝宝可以适量添加盐