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贼好吃的三汁焖锅

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作者: Hypnotizefirst
寒冷冬日来上暖暖一锅,心情也会跟着体温暖和起来!2-3人份,可适量增加食材和调味料。 ⚠️不用加水

用料

贼好吃的三汁焖锅的做法步骤

步骤 1

前面备菜我忘记拍了,下次做的时候再补图,备菜过程只好语言描述了。 ⚠️以【勺】为单位的都是普通吃饭用的汤勺,可参考我腌黄瓜菜谱中的勺 ⚠️以【茶勺/克】为单位的都是特别小的调味料勺,一勺两克的量

步骤 2

鸡翅洗净,两面各划两刀,放在碗里,加两勺料酒,一茶勺(两克)黑胡椒,一勺生抽,一茶勺盐,几片姜,稍用劲抓拌均匀。最少腌制30分钟(可冷藏腌制过夜更加入味)

步骤 3

虾洗净去虾线,开背,放在盘中备用

步骤 4

接下来处理配菜,三个青柿子椒、一个红柿子椒洗净去梗。一个洋葱去皮。土豆、红薯削皮洗净。小南瓜洗净去梗。玉米剥皮去须。(喜欢吃辣还可以加一个尖椒,洗净去梗,不过最后椒们本身都没味道了)

步骤 5

1.椒们切适口滚刀块 2.洋葱切成滚刀块 ⚠️👆以上食材单独放在一个盆中备用 ⚠️👇以下食材也单独放在一个盆中备用 3.土豆、红薯、南瓜切成滚刀块 4.玉米切成小段

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步骤 6
步骤 6

熟鹌鹑蛋剥皮备用,各种肉丸(此步骤看个人喜好可加可不加)

步骤 7

两个盆分别倒入一茶勺辣椒面,一茶勺半盐,一勺食用油,拌匀备用

步骤 8

准备酱汁 拿一个吃饭碗 一勺生抽 一勺老抽 一勺蚝油 两勺番茄酱(我用了三四包麦当当的番茄酱) 三勺黄豆酱(没买到黄豆酱我用的葱伴侣豆瓣酱) 一茶勺盐 一茶勺糖 一勺蜂蜜 两茶勺淀粉 适量清水(100ml) 搅拌均匀备用

步骤 9

用一个汤锅来做。 热锅放入准备好的黄油,融化后加入青椒那一盆蔬菜,翻炒两下,加入土豆那一盆蔬菜。加入准备好的鹌鹑蛋,肉丸 ⚠️这时就不要再翻炒了,因为如果土豆红薯等淀粉类蔬菜到了锅底可能会糊锅。 然后在上面挨个铺好鸡翅

步骤 10

盖上锅盖中火焖10分钟(一定要盖盖子) ⚠️不用加水!不用加水!不用加水!蔬菜会出很多水。 ⚠️可以多注意一下锅里的声音,实在实在不放心 可以加四五勺水进去(加多了小心最后收不了汁)

步骤 11

十分钟后加入大虾,接着盖盖子中火焖煮15分钟,怕糊锅的期间听着点声音

步骤 12

这里可以听一下声音,完全不用加水

步骤 13

15分钟后放入年糕,将准备好的酱汁搅拌均匀,均匀的倒在食材上。放一根香菜(视个人喜好添加),再盖盖子焖10分钟(中火)

步骤 14

三分钟后

步骤 15

六分钟后(筷子蘸点汤汁尝尝味道,不足的自己调整)

步骤 16

到时间后开盖,看汁收的差不多了,就可以关火开吃了。(筷子蘸点汤汁尝尝味道,不足的自己调整)

步骤 17

上桌!

步骤 18

搅拌!

步骤 19

开吃!

步骤 20

嗝~

贼好吃的三汁焖锅的小贴士

⚠️不用加水 ⚠️鸡翅不是太入味可以自己改造腌制方法 ⚠️出汁蔬菜一定要铺在最底下,淀粉蔬菜一定要铺在第二层 ⚠️虾不要最早放,会老 ⚠️加酱汁的时候加入年糕即可

菜谱创建时间:2020-11-05 18:01:17
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