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添加辅食蛋清-鸡蛋羹,一次成功

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作者: sunshineyan88
蛋黄吃过一段时间了,没有过敏,总想给尝试下蛋清,蛋清相对易过敏,很难找到合适的添加蛋清的辅食方式,记录下。一次成功了。

用料

添加辅食蛋清-鸡蛋羹,一次成功的做法步骤

步骤 1

1、用半个蛋壳,勺三次约45°温水,逐步倒入装有一只鸡蛋的碗 2、用双筷子🥢打散、搅拌均匀, 3、用滤勺过滤掉泡泡沫(或者用小勺匙勺去泡泡沫), 4、用可高温的保鲜膜盖碗上封好,牙签在膜表面扎几个小孔, 5、冷水锅里面蒸,水开后再蒸10分钟🕰,焖2分钟。

步骤 2

嫩滑的鸡蛋羹就出锅噜,像豆腐花🌸一样,好有弹性,细腻,嫩滑,清新的蛋香味。

步骤 3

叉一点尝下,观察3天,若没过敏后期逐步添加。 接着就可以做多种多样的蒸糕,有了蛋白的添加,蒸糕口感比单单蛋黄的更蓬松、好吃、易咬、安全放心,还可以做更丰富的辅食😌。

菜谱创建时间:2020-11-04 14:11:06
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