葱花切碎,芸豆切小细圆片待用!
鲜贝丁洗净,沥干水分待用;
3两面粉放入盆中,加两勺清水,按一个方向顺时针搅拌成细颗粒待用;
准备两颗开心鸡蛋,顺时针搅拌好待用;
锅热放油,加葱花煸炒,放入芸豆炒熟后加入500g纯净水烧开后待用;
一:锅烧开,放入搅拌好的面疙瘩,边搅拌边往锅中放,同时锅内也需要不断搅拌,防止面疙瘩粘连; 二:锅开放入鲜贝丁,再将鸡蛋搅拌好放入; 三:出锅前放入半勺六月鲜特级,半勺蚝油,提炼食物本源的鲜香!
😍哇!!一碗飘着清香🥗鲜香的鲜贝丁疙瘩汤就做好了,真的特别特别好吃哦!!👨👩👧我们全家人的最爱!💕
这道汤品具体养颜护肤功效:困鲜贝含有丰富的维生素e,可抑制皮肤衰老、防止色素沉着。还可以抑癌抗瘤:延缓和抑制癌细胞生长、扩散的功效。适用人群适宜高胆固醇、高血脂体质的人以及患有甲状腺肿大、支气管炎、胃病等疾病的人。