青红萝卜马蹄猪骨鸡爪汤

作者： 悦绣嫁衣

清心润肺

用料

• 青萝卜 1个
• 胡萝卜 1根
• 马蹄 10个
• 猪骨 250克
• 鸡爪 8只
• 陈皮 1片
• 杏仁 克
• 茯苓
• 薏仁
• 姜片
• 盐

青红萝卜马蹄猪骨鸡爪汤的做法步骤

步骤 1

猪骨，鸡爪洗干净，焯水备用

步骤 2

青红萝卜去皮，洗净，切大块

步骤 3

陈皮，杏仁，茯苓洗干净泡20分钟水，泡陈皮的水留着不要倒掉。杏仁可以去掉外皮，也可以不去掉。

步骤 4

马蹄对半切开

步骤 5

薏仁洗净泡20分钟

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步骤 6

步骤 6

把所有材料放入沙锅里，加3块姜片，大火煲开后转小火煲1.5小时

步骤 7

下盐调味就可以啦。

菜谱创建时间：2020-11-03 15:07:40