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醋泡橄榄

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橄榄的季节,做道应季美食,健康又美味。 橄榄泡醋和冰糖有很好的暖胃开脾止咳的功效。醋可以帮助胃消化食物,也可以杀菌解毒。 橄榄有很好的降毒的效果,还可以利咽润喉。也可以很好的清肺,保护肠胃,能预防动脉硬化,冰糖对缓解咽喉发炎,肿痛都有很好的效果,还可以起到美容的功效。

用料

醋泡橄榄的做法步骤

步骤 1

将橄榄进行挑选,坏果丢弃。所有的橄榄倒入盆中,加适量水和食用小苏打,浸泡橄榄十五分钟以上。浸泡后,再用清水洗两三遍。橄榄上的黑点要削掉,否则容易产生霉点。橄榄尽量买到足够新鲜的,就不需要削了。

步骤 2

清洗干净的橄榄,放入簸箕,在太阳下晾晒。

步骤 3

经过几小时的晾晒,橄榄表皮有些皱皱的纹路,水分完全蒸发,干透(这部很重要哦,直接影响成不成功)

步骤 4

玻璃罐洗干净,用热开水烫过,并晾晒干,保证瓶内没有水分。

步骤 5

准备制作材料

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步骤 6
步骤 6

橄榄,白醋,老冰糖1:1:1的比例,装罐上称,按比例称重。

步骤 7

橄榄醋完成,等待半个月以上,尝尝它的味道。

菜谱创建时间:2020-11-02 18:16:48
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