将牛尾解冻后放入冷水泡15分钟
将牛尾水沥干,拿厨房纸巾擦干牛尾表面,沾上薄薄一层面粉
厚底汤锅,开火倒油,牛尾放入煎,煎至焦黄,加入热水
放入八角,香叶,桂皮,爱吃辣可以放两根干辣椒,小火慢炖1.5小时,将调料捞出
锅里加番茄酱,黑胡椒粉,不够咸可以加点盐
胡萝卜切滚刀块,放入锅中
土豆切滚刀块,番茄去皮切丁,芹菜切小块,洋葱切块全部放入煮至土豆熟了就可以