红豆黑米粥

作者： 厨娘小金金

天气逐渐变冷！女孩子要注意补血养生呀！这款红豆黑米粥最适合不过啦！也可以加点牛奶搭配

用料

• 黑米 15克
• 红豆 15克
• 燕麦 5克
• 花生 15克
• 桂圆 6颗
• 红枣 6颗
• 红糖 适量克

红豆黑米粥的做法步骤

步骤 1

把红豆，黑米，燕麦提前一晚泡发！至少提前泡发4小时这样比较容易煮开

步骤 2

加入600ml的纯净水，放入所有材料2小时候左右，还有20分钟加入红糖即可。简单美味。

菜谱创建时间：2020-10-31 11:27:22