准备好食材,排骨是买时提前给剁好的。回来清洗干净就好了。
将玉米剁成段、胡萝卜切滚刀块、姜切片葱切小段备用。
冷水上锅,将排骨放进去,放入葱段和姜片焯水。焯水的时候,往锅中放2勺料酒去腥。
煮至血沫浮出,用汤勺将浮沫撇出。
把焯好的排骨、玉米、姜片和葱白一起放入电饭锅中,再倒入适量清水。
加上一勺醋,然后盖好锅盖,选择炖汤功能即可。
等炖好排骨汤再放入胡萝卜炖上10分钟左右就可以了。
来吧!清甜不油腻的排骨玉米胡萝卜汤就好了。盛出来前放盐调味再撒上葱花就OK啦!多喝汤,身体棒棒哦!
炖排骨时放醋可以让肉更烂,同时还可以让汤汁营养丰富。动物的骨头里含有丰富的钙质,但这些钙主要以化合物的形式存在,在煮炖时不易溶出。在炖排骨汤的时候加点醋,能促使骨头中的钙溶解出来,利于人体吸收。