泡椒时蔬龙利鱼

作者： 是李羊羊羊啊

用料

• 龙利鱼 300g
• 青椒 1个
• 红椒 1个
• 菠菜 1把（约100g）
• 香菇 3朵
• 裙带菜 1小把
• 泡椒 适量（看个人吃辣的水平而定）
• 食用油 少量
• 太太乐鲜鸡汁 1挤
• 料酒 2勺
• 大葱 1根
• 姜、蒜 适量
• 手磨黑胡椒 适量
• 葱花 适量

泡椒时蔬龙利鱼的做法步骤

步骤 1

配菜择好洗干净备用

步骤 2

龙利鱼解冻后切小块，用黑胡椒、大葱、蒜姜末、料酒搅拌均匀后，覆盖保鲜膜冰箱腌制2小时以上

步骤 3

切好蔬菜备用

步骤 4

热锅热油，放香菇和泡椒进行煸炒。

步骤 5

放入裙带菜，水开后煮10分钟。

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步骤 6

步骤 6

加入青红椒（这个依据个人口味，后放会甜嫩一点，我喜欢软的，所以先放）

步骤 7

放入龙利鱼和菠菜，煮到龙利鱼变色后加入鲜鸡汁和葱花起锅。

步骤 8

鲜辣可口，非常美味。

菜谱创建时间：2020-10-28 14:57:15