低脂藜麦燕麦鸡蛋粥

作者： 喵娜丽纱

懒人早餐2

用料

• 燕麦 2大勺
• 牛奶 100ml水加50克奶粉
• 鸡蛋 1个
• 藜麦 1大勺
• 零卡糖 喜欢吃甜的可以加

低脂藜麦燕麦鸡蛋粥的做法步骤

步骤 1

准备材料，前一天晚上泡好的藜麦，奶粉或牛奶，燕麦

步骤 2

加入藜麦燕麦奶粉和热水，然后搅拌

步骤 3

煮的差不多的时候就加入搅好的蛋液

步骤 4

然后蛋熟了就可以开吃了，好简单的

菜谱创建时间：2020-10-27 17:54:11