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男神吃完想当我男票的低脂低盐酱牛肉

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作者: 柠檬蘑菇酱
很喜欢吃酱牛肉,研究了十几个配方,终于改良出这个口感最好,不考验技术,绝对不踩雷,方便简单的做法了👍👍👍

用料

男神吃完想当我男票的低脂低盐酱牛肉的做法步骤

步骤 1

我是在京东买的冻鲜,冰箱冷藏室解冻了一晚上。切成块,不要太大,也不要太小,拳头大小刚刚合适

步骤 2

清水中泡5—6个小时,每隔一个小时换一次水,如果嫌弃麻烦,也可以少泡一会儿,反正后期都要焯水

步骤 3

我是泡了6个小时,泡的很干净

步骤 4

花椒我是在锅里煸炒了一下,这样会更香

步骤 5

腌制牛肉,我放了香叶,花椒,八角,桂皮,生抽,老抽,料酒(其实这些所有材料都是可以不放的,我是把步骤弄错了,就放了) 正常只放姜片和葱段就好

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步骤 6
步骤 6

放入容器,冰箱冷藏一天一夜,如果没有容器,就放一个碗,保鲜膜密封就可以

步骤 7

冷藏了一天一夜了,拿葱和香菜,准备下锅焯水

步骤 8

冷水下锅,大火烧开

步骤 9

撇去浮沫

步骤 10

然后放入冷水浸泡5分钟,清洗一下(这一步,是为了让肉收紧,口感更有嚼劲)

步骤 11

锅里放干辣椒,草果,香叶,桂皮,八角,砂仁(可以去腥)

步骤 12

这一步可以放一罐啤酒,味道会更好,我是忘记了,下次记得放啤酒,最好不要放黄酒,放了黄酒,牛肉会酸,别问为什么会酸,问就是不知道。倒入开水,大火烧开

步骤 13

撇去浮沫,我没放干黄酱,我打算下次放,放四勺生抽(提味),两勺老抽(提色),料酒,半勺米醋,我没放盐,咸度也不错,盐不可以放的太早,因为盐放早了,牛肉会老,如果你真想放,那就45分钟后,快出锅时候再放吧 放干黄酱的做法请看小贴士

步骤 14

大火烧开后,就转中火,我是电磁炉800W(盖子留一个缝,如果锅盖全盖住,会有水汽,不好吃)

步骤 15

炖了大概一个小时,一锅水都干了(下次注意多放水了),水的量一定要没过你锅里的肉,别舍不得放水 如果锅里还有汤,那就自然凉透之后,在汤里泡个一夜(不过,一定要冰箱冷藏),这样会更入味;当然你不泡也可以,我是觉得都入味了

步骤 16

自然凉透了,切片装盘

男神吃完想当我男票的低脂低盐酱牛肉的小贴士

牛肉一定要泡,长时间焯水,会有损牛肉的鲜味; 腌制时候,一定要冷藏; 米醋是可以加速牛肉的软烂,不过注意不要放多了,也可以放陈皮和山楂干,也要注意不要放多了,一两块就行; 也可以放一罐啤酒,会让牛肉味道更好; 干辣椒放多放少,可随意,看你喜辣的程度; 如果放干黄酱,那么生抽和老抽的量就要减半,不然会咸,这个都知道的吧,干黄酱放80g就可以了,加水稀释,倒入锅中,渣渣就别要了,别那么省了 觉得准备材料麻烦的人,也可以买个卤料包,我不太喜欢卤料包的原因是因为原材料啥样,我都看不到,而且我爸爸总觉得卤料包做的东西有一股怪味道;

菜谱创建时间:2020-10-27 15:48:16
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