①带鱼洗干净,老姜切丝,与料酒、盐加入带鱼腌制片刻;除油外的其余材料,混合调匀(甜酸根据各自口味调整);
②热锅加一勺油,转小火煎带鱼;
③ 煎到两面金黄;
④牙签能扎透带鱼后倒入调好的糖醋汁;
⑤汤汁浓稠后关火盛盘即可;
⑥超级嫩的带鱼肉。