秘制简易版叉烧肉+叉烧鸡翅

作者： 梦之灵魂伴侣

怀恋在广州的那些年，每次必点的叉烧鸡翅，叉烧肉，想想就流口水，今天心血来潮，就动手干起来，自己动手，丰衣足食啊，简易版叉烧肉，叉烧鸡翅！喜欢就试试哦

用料

• 五花肉 350克
• 瘦肉 150克
• 鸡翅 4个
• 李锦记叉烧酱 100克
• 农家蜂蜜 2大勺
• 李锦记耗油 25克
• 葱姜蒜 适量
• 洋葱 半个
• 盐 2克

秘制简易版叉烧肉+叉烧鸡翅的做法步骤

步骤 1

五花肉，瘦肉切块，不要切太小，烤盘容易掉下去，加叉烧酱，耗油，盐，蜂蜜，腌制一下，着急吃，腌制三个小时，就放烤箱烤啦！腌制久一点是更入味哦，建议腌制后，第二天再烤！

步骤 2

加葱和生姜，洋葱，搅拌均匀

步骤 3

拌均匀啦

步骤 4

用烧烤的叉子，扎扎肉肉，更能入味哦！

步骤 5

盖上保鲜膜，放冰箱冷藏一下！冷藏三小时，

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步骤 6

步骤 6

腌制好的五花肉和瘦肉，鸡翅放烤网，因为肉切得太小，容易掉进去盘里。刷一层叉烧酱，然后再刷一层蜂蜜，放入预热好了烤箱烤，放在中上层哦，温度200°烤20分钟

步骤 7

这时候已经闻到叉烧的味道了。好香好香！20分钟后，肉肉翻面，再刷刷叉烧酱，再刷刷蜂蜜，更入味，更好吃哦，如果觉得麻烦可以不刷，直接翻面，入烤箱再烤25分钟，200°哦，最后5分钟，注意烤箱，别烤焦，可以调180°哦！

步骤 8

叉烧肉肉已经烤好啦，有没有被诱惑到了！

步骤 9

说好的减肥，看到这样的叉烧肉，一下子又多吃一碗米饭🍚！喜欢叉烧的朋友。都可以试试哦！

步骤 10

腌制几天后的鸡翅，烤了更好哦！

秘制简易版叉烧肉+叉烧鸡翅的小贴士

烤盘一定要垫个锡纸，烤完直接扔掉就可以，省得油不好洗！

菜谱创建时间：2020-10-26 12:55:22