快手早餐365天不重样

作者： 早餐君子不语

每天不到半小时， 为自己做一餐营养美味的早饭， 上午能量满满～

用料

• 吐司 1片
• 鸡蛋 1个
• 生菜 不限
• 火腿/午餐肉 适量
• 应季水果 1-2种
• 西兰花/圆白菜/黄瓜等 适量

快手早餐365天不重样的做法步骤

步骤 1

番茄炒蛋+凉拌西兰花+烤吐司+牛奶+橘子

步骤 2

鸡蛋午餐肉沙拉+芋泥蛋黄吐司+猕猴桃。

步骤 3

蛋炒饭+蚝油生菜+橘子

步骤 4

烤吐司+煎蛋+猕猴桃+白粥。

步骤 5

梅干菜手抓饼+猕猴桃橘子+牛奶。

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步骤 6

步骤 6

烧饼咸菜+红豆粥+水煮蛋+凉拌圆白菜+猕猴桃🥝

步骤 7

吐司披萨+红豆粥+猕猴桃石榴。

步骤 8

煎饼果子+醪糟牛奶+猕猴桃。

步骤 9

泡菜炒饭+葡萄柿子。

步骤 10

炒饭包菜开放三明治🥪+奶香玉米

步骤 11

白粥咸菜

步骤 12

凉拌秋葵+烤吐司+醪糟牛奶+葡萄柿子

步骤 13

煎蛋火腿

步骤 14

荷包蛋焖面

步骤 15

鸡蛋秋葵炒饭

步骤 16

鸡蛋灌饼

步骤 17

芝麻烧饼+炒蛋

步骤 18

鸡蛋煎饼

步骤 19

牛油果炒蛋开放三明治🥪

步骤 20

脆鸡堡

步骤 21

火腿热狗🌭️

步骤 22

煮面

步骤 23

烤吐司

步骤 24

牛油果沙拉

步骤 25

午餐肉热狗

步骤 26

鸡蛋三明治

步骤 27

午餐肉热狗🌭

步骤 28

鸡蛋灌饼

步骤 29

草莓蛋糕🍰

步骤 30

玉子烧

步骤 31

炒蛋

步骤 32

圣诞吐司

步骤 33

圣诞小餐桌

步骤 34

圣诞老人

步骤 35

腊味煲仔饭

步骤 36

煎饺子

步骤 37

番茄牛腩面

菜谱创建时间：2020-10-26 12:25:28