将四季豆撇去老筋,切小段
锅中烧开水,将四季豆焯水至熟沥干水份
锅中加入油少许,放入蒜泥、姜末和牛肉糜煸香
再放入四季豆和15ml美极减盐鲜味汁翻炒
最后加入小米椒翻炒均匀
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1. 没有熟透的四季豆容易引起食物中毒,所以翻炒的时候一定要将其断生炒透。