秋葵炒鸡蛋

作者： 元小飞

秋葵不但营养丰富 还促进肠道蠕动 有助消化 跟鸡蛋同做 更香 营养更丰富

用料

• 秋葵 6-8根
• 鸡蛋 2-3个
• 油 适量克
• 盐 1-2克
• 红辣椒 自选
• 葱姜蒜 适量

秋葵炒鸡蛋的做法步骤

步骤 1

秋葵洗净 整个焯水 1-2分钟即可 过凉 切成小星星

步骤 2

鸡蛋加盐打散后 入平底锅少油炒熟 葱姜蒜根据喜好可提前爆香再炒蛋

步骤 3

把切好的小星星秋葵倒入锅里翻炒片刻 （喜欢辣的加入红辣椒 更可配色） 加盐 出锅

菜谱创建时间：2020-10-25 23:17:04