鸡胸肉切块,煮熟,(可以加点姜去腥) 捞出、洗净、控水、装入保鲜袋,敲松散 撕成小条
倒入锅中,炒制发黄,起锅
倒入搅拌机,搅至出绒
大概这个样子
倒入锅中,小火炒一分钟左右,放至微凉,装入密封罐,冷藏7-10天