随心所欲的燕麦酸奶水果杯

作者： 哦可爱的大头盔

燕麦和酸奶都有很高的营养价值，多吃这两种食物对身体非常有好处，所以这款燕麦酸奶水果杯，是一道营养又健康的小甜点

用料

• 香蕉🍌 适量
• 燕麦片 适量
• 蜂蜜🍯 适量
• 酸奶 适量
• 各种水果 适量
• 食用油 适量

随心所欲的燕麦酸奶水果杯的做法步骤

步骤 1

香蕉🍌剥皮捣成香蕉泥

步骤 2

将燕麦片和香蕉泥、蜂蜜🍯食用油混合均匀。如果想要口味更浓郁可以加黄油

步骤 3

模具上刷一层油防粘，将混合好的燕麦泥放入模具内壁整成碗的形状，尽量薄一些，这个过程不要压是太紧实，这样烤出来的燕麦才比较酥脆。

步骤 4

烤箱180°预热5分钟，烤20分钟左右就可出炉，但是脱模要等燕麦完全冷却了，否则燕麦容易碎，最后在燕麦杯里加入酸奶和自己喜欢吃的水果就可以开吃啦！

菜谱创建时间：2020-10-24 16:07:28