鸡胗洗净,沥干切条
腌制15-30min:➕料酒,生抽
鸡胗冷水入锅,倒入腌料汁,待变色后捞出放入冷水中,沥干备用
冷油入锅,➕蒜,姜,葱爆香出味, 后➕红椒翻炒
➕鸡胗,继续大火翻炒, ➕老抽,少许白糖,少许料酒, 翻炒后➕青椒
大火持续爆炒,鸡胗入味后盛盘