冰糖柚皮（有祛痰的效果）

作者： MM生活

用料

• 柚子皮 1个（皮厚厚的最好）
• 冰糖200克
• 咸梅汁两勺
• 水一碗

冰糖柚皮（有祛痰的效果）的做法步骤

步骤 1

柚子红肉白肉都可以，我用的是红肉，柚子切开取皮，在切成几大瓣是就可以把里面的瓢切掉，如图上

步骤 2

把切好的柚皮泡水，要泡一整夜，期间换两三次水，这样可以去除苦涩味。一定要把皮都浸到水里

步骤 3

这是隔天了，泡了一夜，再把皮拧干洗一两次，准备一锅滚开的水，把皮放进去煮开一会，都要把皮煮到然后捞起（如果没太阳）可以继续用冷水泡一夜，这样就苦涩味就没有了。阳光很好的话，用清水洗个6,7遍就可以

步骤 4

材料都准备好了，就可以下锅了

步骤 5

水和冰糖一起煮化后加入咸梅汁，我用的就是这勺，如果皮少，想甜些，或咸些，糖和梅汁都可以自己加减。皮倒进去翻炒，一定要小火，慢火持续翻炒

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步骤 6

步骤 6

半小时就差不多好了，用铲按压没什么汁水就可以起锅了

步骤 7

然后就放太阳🌞底下晒一两个小时

步骤 8

完成✅祛痰消食的冰糖柚子皮就好了

冰糖柚皮（有祛痰的效果）的小贴士

一定要小火慢慢翻炒，不然会有糖焦的味道

菜谱创建时间：2020-10-22 12:55:22