月经推迟 量少一定要喝哦‼️

作者： 憨尼酱

👩‍🦰因为自己平常月经经常推迟，而且量少，一次到朋友🧑那里偷学来的方法，真的很有效，在每次经期之前都会喝几天 很有效果哦！而且补气血、驱寒、又美颜，还好喝哦

用料

• 当归 5片
• 红枣 5颗
• 桂圆干 15颗
• 枸杞 一小把
• 红糖 两块

月经推迟 量少一定要喝哦‼️的做法步骤

步骤 1

鸡蛋煮熟剥壳 当归红枣冷水泡五分钟 锅里倒入三碗水 先放当归中小火煮15分钟 （煮出药味）

步骤 2

接着加入鸡蛋桂圆红枣 小火煮15分钟

步骤 3

最后倒入枸杞 和一小勺红糖煮10分钟（红糖量要根据自己的口味放哦）

步骤 4

热腾腾的当归鸡蛋红糖水就做好啦

步骤 5

还有这个桂圆胶妍膏是我调理时经常喝的，当归红糖鸡蛋水喝的时候还得动手煮一下，有点小麻烦，我就经常喝的这个桂圆胶妍膏，用来调理姨妈量少推迟的问题，真的很有效！！

菜谱创建时间：2020-10-22 11:02:52