所有蔬菜切小块,鸡翅冷水焯过,划刀腌一下(可换成鸡胸鸡腿肉,牛肉)
热锅热油,下锅炒洋葱,胡萝卜,鸡翅,土豆,翻炒后加入没过食材的水,大火烧开后中火煮至熟透
煮熟后关火,掰小块一半咖喱放入锅中,待融化后再次开火,翻炒至粘稠即可关火(要不停翻炒,不然会粘底)
扣上米饭,煎个蛋,趁热吃~