红枣花胶炖奶

作者： KArEn

日常养生上线🧚🏻‍♀️😇你的胶原蛋白补对了吗？我们常常致力于表面护肤，但还是远远不够的，内调同样重要呀！元氣满满的红枣花胶炖奶，喝完嘴巴还会黏黏的🤞🏻

用料

• 花胶 15克
• 红枣 5颗
• 纯牛奶 半支
• 糖 根据自己喜好
• 枸杞 一小把
• 桂圆 8颗

红枣花胶炖奶的做法步骤

步骤 1

用锅烧开水，先将花胶清洗好的花胶放入锅里干蒸5分钟，然后取出放进纯净水里浸泡一晚，中途可以换下水。

步骤 2

将浸泡好的花胶从中间剪开，再次清洗干净。

步骤 3

将红枣去核，枸杞桂圆用清水冲洗一下，再和泡发好的花胶一起放入炖盅，炖50分钟后加入分量糖和奶。

步骤 4

大功告成，开吃😋😋😋

菜谱创建时间：2020-10-21 14:47:52