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减脂早餐—全麦蔬菜饼(超快手)

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用料

减脂早餐—全麦蔬菜饼(超快手)的做法步骤

步骤 1

青菜🥬、胡萝卜🥕、香菇洗净切碎,放入盆中,加入适量的盐、味极鲜酱油、蚝油、黑胡椒粉调味,搅拌均匀。

步骤 2

打入一颗鸡蛋🥚,加入适量的玉米面、全麦粉,搅拌至粘稠。

步骤 3

电饼铛提前预热,刷一点点油,倒入搅拌好的材料,烙至一面定型后再翻面,两面金黄后即可出锅。做早餐再好不过了,营养丰富,热量很低,减脂期可以放心大胆的吃!

菜谱创建时间:2020-10-20 10:05:53
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