吃饭困难的小孩

作者： 至珍良品

每天都在纠结吃什么，我尽力了

用料

• 鸡蛋
• 面粉
• 蔬菜

吃饭困难的小孩的做法步骤

步骤 1

鲍勃红磨坊全麦粉，黄瓜片，西红柿，午餐肉或牛排，生菜，煎蛋，焙煎芝麻酱。65g的汉堡胚，夹的快要爆炸了

步骤 2

黄瓜丝炒鸡蛋，熟豆瓣酱，拌面条

步骤 3

炒饭。米饭，青豆，玉米，胡萝卜，火腿肠，虾仁，煎鲈鱼。配菜比米饭都要多了

步骤 4

水果沙拉

步骤 5

香薯火腿焖饭，芹菜煎鸡蛋，蒜香鸡翅焖藕片

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步骤 6

步骤 6

蒜香烤鱼，很多很多蒜，配菜菠菜，土豆，洋葱，芹菜

步骤 7

生蚝蒸粉丝加蒜蓉，芹菜牛肉渣+杂粮窝头

步骤 8

牛肉土豆，鸡肉白菜，西红柿鸡蛋，清炒藕片，黑米双色馒头，紫菜蛋花汤

步骤 9

清炒小白菜，香菇油菜，石花菜凉粉，菜花炒肉，炸鲳鱼，米饭

步骤 10

香菇油菜，西红柿鸡蛋，米饭，小米粥，花胶鸡小米粥，蒜香鸡翅，辣椒炒肉

步骤 11

肉炒蒜薹，黄瓜拌猪肝，肉炒双花，芹菜牛肉渣，辣炒菊花菜，豆浆，安井杂粮窝头

步骤 12

豆角炒肉，什锦虾仁，辣炒豆腐，酸辣绿豆芽，南瓜馒头，玉米面清粥

步骤 13

清炒油菜，排骨黄豆芽炖粉条，凉拌藕片黄瓜，牛排焖饭，西红柿鸡蛋汤

步骤 14

香菇酿鹌鹑蛋

步骤 15

焖饭

步骤 16

芹菜虾仁，土豆炖牛肉，什锦炒饭，骨汤菜心，蒜泥剔骨肉

步骤 17

炒羊血，荠菜鹅蛋，花生菜粥，黄瓜炒肉片，肉炒藕片

步骤 18

鲅鱼丸子海带芽鸡蛋汤，蚝油生菜，藜麦全麦饭

步骤 19

什锦炒饭，火腿肠，鲈鱼，黄瓜，玉米，鸡蛋

步骤 20

辣炒花蛤，油麦菜，西红柿炖牛肉，蒜泥茄子

菜谱创建时间：2020-10-16 18:10:09