比目鱼泥@宝宝辅食记录

作者： 3不

鱼泥做完很百很细腻 加了葱姜一起 口感有人没有很腥 关键还得看鱼本身的吧 据说白肉鱼里只有只有鲷鱼和大比目鱼是低致敏的 我就买来试一试 对于蛋白质过敏的宝宝多加一点蛋白质都是很困难的 初尝我搭配了西红柿泥，接受度很高 第一次加鱼泥建议是5g开始

用料

• 冷冻比目鱼 一片

比目鱼泥@宝宝辅食记录的做法步骤

步骤 1

化冻后用粉碎机先打成肉泥

步骤 2

加入葱姜松散的放入碗中，放在蒸锅里水开后再蒸10分钟，挑出葱姜

步骤 3

鱼肉本身也会有很多水分，我没有加水，用破壁机打成泥，放入辅食格冷冻

菜谱创建时间：2020-10-16 07:40:22