1.根据个人需求切成条状，块状，片装，加入小苏打，椒盐，倒入味极鲜，黑胡椒，搅拌均匀，加入蛋液，生粉，继续用手抓匀，可以用牙签扎几下，使其入味。（注，提前一个晚上腌制）
2.锡纸刷油，把鸡胸肉放在锡纸上烤箱，烤箱温度230度烤15分钟，每个烤箱不一样，所以根据自己烤箱的脾气哈~
咣~切块摆盘，色香味俱全
肉质鲜嫩，可伴沙拉🥗，瘦身人士的良品。