快手早餐 燕麦新吃法

作者： 调皮的正经人

用料

• 燕麦片 50克
• 抹茶粉 3克 量自己定
• 盐 一小嘬，要加到有咸味才好喝
• 牛奶 125毫升克
• 开水 200毫升

快手早餐 燕麦新吃法的做法步骤

步骤 1

1先烧开水 2即食燕麦片放入抹茶粉和盐。 3加入开水泡三分钟 4加入牛奶

步骤 2

步骤就这样，有蒙古奶茶的风味又不需要熬制。我喜欢咸一些的。配上无油不粘锅煎鸡蛋。鸡蛋上来点蜂蜜芥末酱。这就是健康一餐，很低脂肪。又能吃的进去

菜谱创建时间：2020-10-15 09:22:33