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减肥食谱‼️低卡饱腹的黑椒鸡丝荞麦面‼️
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作者:
陈可可的味道
🍃今天继续分享减肥餐哦,这个黑椒鸡丝荞麦面低卡又饱腹,好吃还不长肉肉,超适合减肥的姐妹哦!
用料
荞麦面
1把
黄瓜
1/3根
鸡蛋
1个
玉米粒
适量
大蒜末
1勺
辣椒粉
1勺
葱花
1勺
白芝麻
1勺
减肥食谱‼️低卡饱腹的黑椒鸡丝荞麦面‼️的做法步骤
步骤 1
碗里各放一勺蒜末、葱花、白芝麻、辣椒粉
步骤 2
加入两勺热油
步骤 3
加两勺生抽
步骤 4
半勺食盐
步骤 5
少许黑胡椒粉
步骤 6
一勺白醋
步骤 7
拌匀备用
步骤 8
鸡胸肉煮熟撕成条
步骤 9
玉米粒焯水,鸡蛋煎熟
步骤 10
混合一起倒入料汁拌匀就可以啦。
菜谱创建时间:2020-10-14 21:24:54
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