阳荷做法

作者： 小锅巴t

湖南湘西天然野生新鲜阳合阳藿/阳荷姜洋荷野姜蘘荷洋火姜茗荷 阳荷：配着青辣椒炒,真的非常好吃 药用价值高 有被称为“亚洲人参”的阳荷,在我国是一种不太知名的姜科姜属多年生草本植物，知名度实在太小，以至于很多人并不知道他的存在。但是这种植物能够被称为“亚洲人参”，自然是有道理的。人参作为一种大补的药材，一直被各国医学界推崇备至。那么将这样一种名不见经传的草本植物，推崇为“亚洲人参”，很明显是因为它的药用价值，已经达到或者是超过了人参的功效。

用料

• 阳荷 适量
• 青椒 6-9个
• 蒜 4-6瓣

阳荷做法的做法步骤

步骤 1

所以食材准备好（阳荷、青椒，蒜瓣）

步骤 2

把食材洗干净

步骤 3

青椒摆齐，刀挨着切细圈，蒜切段

步骤 4

阳荷斜刀切片

步骤 5

起锅热油，油热之后下入阳荷炒至1分钟左右

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步骤 6

步骤 6

放入蒜瓣翻炒片刻

步骤 7

再放入辣椒圈翻炒至辣椒断生，延锅边加入一点点水（水多不用加）

步骤 8

调味放入适量的盐、鸡精和蚝油翻炒均匀

步骤 9

出锅即可享受美味

菜谱创建时间：2020-10-14 17:38:21