菠萝鸡翅

作者： 低蛋白厨房

酸甜苦辣咸，各有滋味

用料

• 蒜片 5片
• 鸡翅 16个
• 料酒 1勺
• 鸡精 小半勺
• 菠萝 1个
• 彩椒 2个

菠萝鸡翅的做法步骤

步骤 1

热油锅，倒入适量食用油，倒入蒜皮姜片先爆香。

步骤 2

倒入鸡翅，加入一大勺料酒，小半勺鸡精，翻炒变色。

步骤 3

倒入适量的酱油，加入没过鸡翅的开水，中火先焖炖10分钟。

步骤 4

汤汁减少到一半的时候，倒入菠萝，在炖焖5分钟。

步骤 5

倒入切好的彩椒 ，不时翻炒，根据口味放入适量的糖和盐

展开全部

步骤 6

步骤 6

2分钟即可出锅

步骤 7

酸甜可口的菠萝鸡翅就做好啦～

菜谱创建时间：2020-10-13 19:57:06