自制0添加超健康辣条，好吃又健康！

作者： 个性胜过姿色I

没有什么烦恼是一包辣条解决不了的，如果有，那就两包！要说零食界中，哪些美味令人欲罢不能，辣条肯定榜上有名！小时候的零花钱大概都贡献给辣条了，后来知道买的辣条很不卫生，但是还是控制不住想吃的心，所以就在家自己做辣条。

用料

• 辣椒粉 1勺
• 五香粉 3克
• 盐 3克
• 糖 4克
• 鸡精 3克
• 干豆皮 100克

自制0添加超健康辣条，好吃又健康！的做法步骤

步骤 1

买来的这种散装称重的蛋白肉，蛋白肉本身是带有盐份的

步骤 2

用水抓洗两遍，清洗干净

步骤 3

开水里烫一下，不要太久否则烂就不劲道了

步骤 4

准备一个碗，放入3克五香粉、5克孜然粉、5克白砂糖、3克鸡精、3克盐和5克辣椒粉放一起，辣椒粉的份量根据口味来放，喜欢吃麻辣口味的可以加点花椒面

步骤 5

.烧油时加葱姜、香叶、八角、花椒、香菜变色后捞出

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步骤 6

步骤 6

油烧热冒烟后，油温最高时浇出的辣椒油最香，待一两分钟油温降一些后浇出的辣椒油最辣，再过一两分钟油温再降一些后浇出的辣椒油最红。一定要边倒油边搅拌，不然会糊掉的

步骤 7

把调好的料汁放入碗里用锅铲快速的翻拌均匀，让每一块豆皮都均匀的裹上香料

步骤 8

自己做的就是放心，什么材料都是自己采购的，健康干净都是看得见

步骤 9

辣条陪伴我们走过了整个成长过程，可以说，没有辣条就没有童年

步骤 10

想吃辣条不用买了，在家做香辣够味。所以每次一馋，就自己做上一大盘

自制0添加超健康辣条，好吃又健康！的小贴士

1.调味汁可以多做一点，浸泡的更好吃，而且吃完一波还能接着泡 2.没有干豆皮可以把泡发的腐竹入锅炸，效果也不错。 3.注意油温过高的话，调料会糊的，稍微晾凉一下下。 4.用豆皮，人造肉等都可以做，最好4天内吃完

菜谱创建时间：2020-10-13 17:21:00