养肝去湿汤

作者： 纯棉e家

学会了煲这个汤差不多十年了，一家人经常喝，由其是熬夜了，小孩有眼屎了，戓吃了油炸高热的食物后觉得热气了，睡觉醒囗苦，眼干了，喝上二碗第二天觉得特别的舒服。

用料

• 薏米 大概10－－15克
• 赤小豆 大概20克
• 猪脊骨 大概半斤
• 黑豆 大概20克，
• 枸杞 十几小粒
• 晒干溪黄草 一小把，大概10克
• 这些份量4个人喝刚好。

养肝去湿汤的做法步骤

步骤 1

猪骨一定一定要焯水，冲洗干净。

步骤 2

赤小豆和黑豆可以放多点戓少点也没关系的。

步骤 3

20公分的汤高压锅小半锅的水，放入所有材料中大火煲大概二十分钟，小火再煲大概十几分钟。

步骤 4

好喝，孩子要喝二碗！！

菜谱创建时间：2020-10-11 19:48:29