白菜泥@宝宝辅食记录

作者： 3不

不做不知道 白菜是水分含量这么高的蔬菜 真的不需要加水 首图左边是去了菜帮的，右图没去 除了颜色不一样没啥区别

用料

• 白菜叶 5-6片

白菜泥@宝宝辅食记录的做法步骤

步骤 1

整片的白菜叶5-6片，煮完没多少

步骤 2

切碎后煮熟放入破壁机 第一次做的时候加了水 发现白菜的水分含量是真的高 真的不需要加水！

步骤 3

建议给刚添加辅食的孩子过筛，过筛后能看到还是有长纤维

步骤 4

打成泥后的白菜还得在锅里煮一会，蒸发一下水分，因为太稀了，调整到合适的稠度

菜谱创建时间：2020-10-11 10:52:09