营养粥

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作者： cakegirl_520

一份美味又养生的早上从粥开始

用料

新鲜的莲子

营养粥的做法步骤

步骤 1

将大米淘洗干净，放入清洗干净的绿豆、黑豆、红枣、黑芝麻和莲子，然后加入沒过一拳头的水，盖上锅盖，闷煮四十分钟，一份美味又养生粥就弄好了

菜谱创建时间：2020-10-10 17:59:05

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