材料准备
黑木耳、香菇、黄花菜泡发,茭白去皮
茭白、黑木耳、榨菜、香菇切丝,金针菇切段
所有材料入锅,煮2分钟
冷水过一下,沥干水分
准备5个蒜,切成蒜末
起油锅,炒出蒜香
倒入材料
加入1勺料酒、1勺生抽、1勺蚝油、半勺盐翻炒均匀(这里把菜调得淡一点,别太咸,因后续还有一个红烧的过程)
出锅,满满一大碗,这个直接当菜吃也挺好吃的
取2张豆腐皮,一分为二
调一碗泡豆腐皮的汤水:1勺料酒、2勺生抽,半勺老抽、1勺白糖、半勺盐、150克水搅拌均匀
将豆腐皮放入汤水中,泡软
取一片豆腐皮在案板上摊平,放入炒好的馅料(馅料一分为四)
豆腐皮三边向内折叠,然后卷起
一大碗菜包了4个豆腐皮卷,量有点大,不过我常用它来当主食,大家在做的时候量减半
起油锅煎,豆腐皮卷很容易煎焦,中小火煎
煎至金黄翻面
加入泡豆腐皮剩下的汤水,再加适量水煮,同时品尝一下汤水味道,调好味(宁淡勿咸!),大火烧开,小火慢煮,使其充分入味,香菇、黄花菜内吸饱水分
收干汤汁
超大的4个,代餐一个吃饱。当然你也可以把它们包成小的一个一个
切段装盘
享用,咸淡适中、水水的、口感层次非常丰富:豆腐皮的韧、香菇的软与水灵、榨菜的脆、茭白的软嫩可口等等,值得一做。
1、方子的量有点大,半张豆腐皮包一个,共包了4个。大家做的时候量可以减半,也可以包成小块的。 2、根据自己的喜好加减材料,香菇必须有,它能吸饱汤料,吃起来水水的;脆脆的榨菜也必不可少,笋的季节加上笋丝会更美味。