锅里烧水,洗干净秋葵对半切
锅里水开撒少许盐~放秋葵,煮一分钟捞出
捞出装盘
锅里热油,放少许水,蒜末酱油,水开关火,酱料倒秋葵上,即可食用。
喜欢吃辣的亲亲可以剁蒜末辣椒倒入酱油,淋在秋葵上即可
这样就好啦