清炒菜花

作者： 93九月

用料

• 花菜 300克
• 蒜 2瓣
• 生抽 15克
• 糖 2克
• 油 10克

清炒菜花的做法步骤

步骤 1

蒜两瓣切片

步骤 2

10克油

步骤 3

三分钟/120度/速度1，这是热油热锅，炒菜不能少这一步

步骤 4

300克花菜，小朵

步骤 5

加15克生抽，一点点糖

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步骤 6

步骤 6

8分钟/V/速度1反转，喜欢硬一点的八分钟，软一点的加点时间，我加了两分钟

步骤 7

装盘

菜谱创建时间：2020-10-09 11:07:36