三蒸三晒㊙️健脾祛湿丸，祛湿第一方

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湿气重会导致患者腰酸、膝盖发软、大便黏稠还有的会出现手脚四肢位置长有小水泡我们所说的湿气重，实际上是一种湿重的表现湿是我们身体的六邪之一，六种邪气。风、寒、暑、湿、燥火，湿是其中一个，那么湿重了之后，在我们的体表会有很多的表现比如说我们可能有头昏、头蒙、头发沉的表现可能因为湿重导致我们腰酸、膝盖发软、上楼没有力量这种表现还有的湿重可能是大便比较黏，比较马桶不容易冲干净还有常见的在我们的手、脚、四肢的位置出现小的水泡这时候可能有人就会说，看这水泡，这就是湿气重可，当然这是湿重的表现，那么湿之所以会重是因为我们脾胃不足，脾胃虚弱造成的。脾胃虚弱了，气血运行的就差了，身体里的水运行的差了之后，聚集在一起也就成为我们说的湿了。因此当有这些湿重的表现的时候那你就应该把健脾祛湿丸是吃来了安睡丸（失眠、入睡困难、多梦、惊醒）：https://www.xiachufang.com/recipe/105945557/ 五红丸（痛经、月经量少、推迟、面色无华、奶水少）：https://www.xiachufang.com/recipe/105946670/ 我还有做『驻颜丸』『安睡丸』『健脾祛湿丸』『九蒸九晒黑芝麻丸』『健脾膏』『棒棒糖』『玉灵膏』欢迎👏 ➕V❤️：TTmomStudio 沟通交流

用料

薏仁

三蒸三晒㊙️健脾祛湿丸，祛湿第一方的做法步骤

步骤 1

自测有没有湿气哦

步骤 2

所有原材料打成粉所有原材料必须经过三蒸三晒哦不要偷懒

步骤 3

待全部都打成粉末状以后，就是炼蜜了制作中药蜜丸所用的蜂蜜必须炼制以后才能使用其目的就是去除其中的杂质，蒸发部分水分，破坏酵素，增强粘合力。把适量的蜂蜜倒入不粘锅中，用小火慢慢熬制，待熬到蜂蜜开始黏稠并冒均匀的小泡泡时就可以了千万要掌握好火候和时间，没有熬好丸子不能成团，熬过了丸子会发硬这一步特别重要！这一步特别重要！这一步特别重要！

步骤 4

这一步就是把药粉末和蜂蜜调匀，然后戴上一次性PVC手套开始揉，多揉几次，至药团有光泽！小心烫手哦，哈哈哈

步骤 5

然后就开始搓丸子啦，每一个丸子都要过一下称，我的是10g一个，搓丸子速度要快哦，不然冷了就搓不动了，哈哈哈

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步骤 6

搓完了丸子就是包装啦，第一层就是包糯米纸，第二层就是锡箔纸。

步骤 7

包装好啦

步骤 8

装进干净的瓶子里就可以了

步骤 9