炒米（健脾祛湿消食）

作者： 苏小饭

健脾祛湿，消食减脂，老少皆宜。

用料

• 大米 适量（按自己需求）

炒米（健脾祛湿消食）的做法步骤

步骤 1

大米直接倒入锅里小火慢炒20分钟左右，一直炒到微黄有米香，盛出来放凉装瓶。

步骤 2

可煮粥，可早晚泡水喝。

菜谱创建时间：2020-10-07 16:21:10