西芹炒干百合

作者： 可豆妈叶燕玲

百合具有养阴润肺、清心安神的功效。百合微寒，作用平和，有养阴清肺，润燥止咳之效。百合入心经，能养阴清心，宁心安神。 百合有以下两个作用： 1、百合微寒，作用平和，能补肺阴，兼能清肺热，有养阴清肺，润燥止咳之效。2、百合入心经，能养阴清心，宁心安神。

用料

• 干百合 一把
• 西芹 1根

西芹炒干百合的做法步骤

步骤 1

不是哪个季节都能买到新鲜百合 干百合泡发一个小时左右 加水蒸十分钟，效果如图

步骤 2

再按西芹百合步骤，先把西芹炒半熟再加百合调料再翻炒五分钟出锅

菜谱创建时间：2020-10-07 08:49:37