直接买的超市速冻猪小排，没有解冻，入凉水，煮开洗净，去了血。
姜切片备用。
海带已经泡好了，切段，要不太大不适合入口。
材料都一次放入高压锅，除了盐。家里正好有一根煮过的玉米，用生的水果玉米更好。
把去血的排骨放入，再加水末过，我直接加到高压锅的最上线，主要是喝汤嘛。
加料酒，扣上盖加压，是晚上准备的，定时第二天早饭吃。
准时好了，起锅盖，适量加点盐，喝汤口不重。
早餐的排骨汤，我家早餐是正餐，配米饭和菜的，提供大半天的能量：p
做这个最简单，汤菜肉都全了，生活就需要简简单单又包含万物。顺便计算了一下热量，低热量的好选择，推荐大家试试