羊肉切丁,最好从速冻取出放半小时再切,比较均匀。新鲜的更好,大小一致,注意所有食材都要切丁。粉丝泡软后切3公分的长短。加孜然,生抽,少许盐和水处理羊肉,让羊肉吸收水分和调料,目的让肉入油锅后不干不柴保持鲜嫩。
起锅烧油,七成油温快速滑炒羊肉,变色盛出,下干红辣椒丝,葱姜蒜爆香,羊肉加青红辣椒粉条复炒出锅。适量盐,酱油调色过程不赘述了。超级简单快手菜。