在大碗中放入粘米粉和温水，揉成团盖保鲜膜，放入微波炉煮熟，大约3分钟。
煮熟后再放入20克冷水，用擀面杖反复捣均匀。
搓成4个大小差不多的长条。再分别搓成一个一个小团子，用竹签串起来。 团子上浇上豆沙就是日式团子啦。